上吐下泻，大便水状，溏稀，并且有失禁趋势！请问怎么

问题分析：你好。分析您所说的情况。正常情况下吃饭后有一个消化吸收的过程，而且对成人来说一天一次大便是正常的，如果次数多，或者饭后很快排便，大便可能还会有没有完全消化的食物成分，可属于脾气较虚。

意见建议：建议您平时应注意养护脾胃，如饮食定时定量，少吃寒凉生冷食物，可适当多吃些山药、花生、马铃薯、鸡肉等补脾气的食物，如病情严重，可选用参苓白术散