根据你的描述,你这个是痤疮留下的疙瘩,这个尽量的不要弄破,如果是脓性的可以,排除脓就是恢复的。指导意见建议你可以外用碘酊,再就是需要注意饮食,避免吃辛辣食物,保证睡眠再就是好的心态。
可以中医的放血治疗,效果是比较好的。
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