问患者提问

减少皱纹应多吃哪些食物

我前段时间生完孩子后感觉脸上的皱纹越来越多了，请问一下要想减少皱纹应多吃哪些食物？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

首先最重要的就是多喝水，多喝水不仅能保证皮肤水嫩有光泽，还能减少皱纹的产生，也可以多吃一些富含软骨素硫酸，富含胶原蛋白的食物，可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。

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