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患者提问

如何才能长得胖

我从小就是体质偏瘦,自己很想长胖一点,但吃的很多也没有用,想问问如何才能长得胖?
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    对于一些易瘦体质的人群来说,一般是病人肠胃功能不好,造成消化吸收不良。病人要积极的调理肠胃,要注意合理的搭配饮食,可以适当的增加些营养丰富的食物,每餐定量食用,不要挑食,要按时吃饭,即使不饿也要在固定的时间用餐。

    病人要注意多进行运动,这样也可以加强肠胃的功能。

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