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蜂蜜柠檬能减肥吗

从小到大，我的身体一直都比较胖。平时很羡慕那些瘦女孩，也做过很多运动，但是效果就是不明显，听说喝蜂蜜柠檬茶有作用，蜂蜜柠檬能用来减肥么？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果要达到减肥的效果并长期保持的话，最好的办法就是运动减肥。在蜂蜜里边加少许蜂蜜进去的，对人体有好处的。早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥，需要长期坚持才有效果。

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