问题分析:您好,您的情况中医常见于脾虚湿盛,这一般是饮食不规律,吃油腻冷凉辛辣刺激性的食物容易引起意见建议:建议可以服用中成药参苓白术散治疗,食疗的话可以适当多喝薏米仁山药粥,平时要注意规律饮食,别吃辛辣油腻刺激性的食物,祝您健康
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