你好!很高兴为你解答的,备孕的时候最好还是不要单独的吃维生素的,过多的补充反到是对身体不好的,备孕的时候还是需要多注意自己食补的,可以多吃些水果和蔬菜的都可以的,可以补充维生素的,食补对身体也没有影响。
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