肋骨疼是怎么了？

您好，从您的描述情况来看，如果是发生时间不长，考虑有可能以下情况，其一是外伤引起，如果能排除外伤，也有可能是由于运动时不注意，造成的轻度牵拉伤，还有可能就是您说的睡姿不正确导致的。

指导意见建议您暂时可以用红花油涂抹于局部，如果疼痛剧烈可以使用好得快之类的喷雾剂喷洒于痛处，然后避免再次外伤，并限制上肢活动，尤其是剧烈运动，这样处理一般症状会逐渐好转，若是仍未改善，建议您还是要去当地正规二甲以上医院骨科门诊，体检并拍片能初步排外重大疾病。

希望我的建议对您有所帮助，祝早日康复！