宝宝一岁食谱该怎么做

宝宝的食谱需要以特别容易消化的泥状的食物为主，可以用各种蔬菜打成蔬菜泥来做食谱，因为宝宝吃辅食怕肠胃刚接触食物，这个时候很容易引起消化不良，所以食物开始都是以米糊，或者流质的食物为主，这个时间段因为辅食变为主食，母乳为辅助，现在孩子可以适当补充维生素AD，可以适当的补充钙处理。