不敢喝牛奶现在怀孕了也不敢喝牛奶什么办

病情分析： 你好，一般情况下，在妊娠6周左右，由于体内激素水平升高，导致胃肠平滑肌受到抑制，食物排空时间延长，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，随和妊娠时间延长，还会有乏力、嗜睡、乳房变大胀痛等早孕反应，多在妊娠12周左右消失。

意见建议：你的情况，在早孕反应期间，有胃肠蠕动减慢，最好避免吃一些产气多的食物，多吃些易消化的食物，可以少量多餐，多注意休息，避免油烟刺激，注意补充叶酸，做好孕期检查。