腰间盘4,5节突出怎么办

病情分析：你提供的情况，考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经出现的症状，及时的调理，可以恢复正常的。指导意见：可以采取针灸牵引按摩的方法调理，晚上热水泡脚，促进血液循环，能够有效的改善症状。

可以口服舒筋活血片 壮腰健肾丸大蜜丸 壮骨关节丸水丸之类的药物调理，配合布洛芬缓释片 天麻胶囊之类的治疗。