指导意见:您好!根据问题描述以及症状体征,并仔细查看图片中的情况,目前你的情况主要是,颈椎病变导致的一系列症状。
首先建议你避免不良姿势,避免长时间玩手机电脑,看电视看书等。在医师指导下适当进行功能锻炼,如米字操,头手相抗。及时去医院进一步完整的体格检查。
明确诊断后在就诊医师评估指导下有针对性的根据病因治疗,祝你早日康复!
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