我上次遗精出现一颗果冻状的物体

你这样的情况，考虑肾虚，药物方面，可以买点六味地黄丸和左归丸，最好是坚持服用注意睡眠，俗话说，早睡早起精神好，这样有助于提高夜间睡眠质量。

睡眠时间也不宜过长，一般每天8小时，时间也要因人而异以上是对“我上次遗精出现一颗果冻状的物体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！