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脾胃虚弱,气血不足,消瘦

脾胃虚弱,气血不足,消瘦我现在几乎一天三餐不落的,额外还会吃水果,可是也不胖!我单身时候105至110斤!现在只有80斤,我身高167看过两个中医说我脾胃肾虚,气血不足,请问喝汤药有效果嘛?要服药多久?会增胖嘛?我月经特别少的,饭后总感觉头晕,但这个症状没多会就好了
提问时间:2020-05-21
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,考虑是有一定效果的,需要增加营养,从日常饮食中获取能量。少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

    吃你想吃的东西,以促进提高食欲。同时积极改进烹调工艺来增加食欲。

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