脾胃不和，饮食无味，舌苔厚，舌边有溃疡

由于脾胃受纳、运化功能失常，会出现食欲减退、食后腹胀的现象；因升降失调，脾气不升反而下陷，则出现泄泻、小腹胀坠、脱肛等现象。脾胃不和症状表现为：食欲减退、有口气、腹胀、大便或干或稀、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻、夜眠欠安等。

1、可以服用健脾补血颗粒；

2、吃易消化的食物，口味要清淡，忌食辛辣刺激性、油炸类、生冷类食物，粗细搭配要合理，不宜暴饮暴食；

3、可以适量做些有氧运动，不宜过度劳累。