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问患者提问

喝凉水减肥好还是热水

我最近在减肥，听说饮料里面也有高能量，现在打算只喝白水，喝凉水减肥好还是热水？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

和喝凉水和热水没有关系。胃不好的话，可以喝点热水。要加强运动，控制饮食，饮食非常重要。上网给自己制定一个饮食的计划，还有运动计划。
按着计划者一般减肥都不会有什么困难。

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