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晚上睡觉经常休息不好，常做梦，白天无精神

晚上睡觉经常休息不好，常做梦，白天无精神晚上睡觉经常休息不好，常做梦，白天无精神，头感昏沉迷迷糊糊的。大概有一年多了，是什么原因呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对治的办法，晚上少想事，保证充足的睡眠，客服不良习惯，如果没有其他疾病的话，很快就会恢复的

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