您好,踝关节崴伤后都伴随着或轻或重的韧带撕裂伤,肿胀在短期内是不可能消退的,最好采取有效的固定,抬高足部高于心脏水平有利于消肿,固定2ndash;3周才能保证撕裂的韧带恢复正常,恢复过程中注意避免过早下地活动,3周后才可以试着下地活动。
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