适合宝宝感冒喝4种粥是什么呢

适合宝宝感冒喝4种粥是葱白粳米粥，首先把粳米煮成粥，差不多熟，再将葱白放在粥中一起煮一会儿。百合小米粥，百合的作用与功效非常多，且非常好，百合性微寒，入心经，有着清心除烦，宁心安神之作用。

薄荷牛蒡子粥，牛蒡子洗净后，可以先把牛蒡子煮二十分钟，然后再捞出牛蒡子，那些汤水留着备用。然后再将粳米煮成粥，粥差不多快熟时，再放入薄荷一起煮十分钟，然后再把刚才煮好的牛蒡子汤水倒入，一起煮十分钟即可。