您好,感冒的时候需要注意少吃油炸食品、肉食、酒精,以及不易消化的食物,而其他蔬菜、水果、五谷都是可以吃的。,感冒的时候人体的胃肠功能较弱,不宜进食油腻、不易消化的食物,以免引起积食而加重病情。
尽量少吃油炸食品、肉食、酒水、糯米、糕点等食物。可以多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷粥、鸡汤、菜汤、蘑菇汤、牛奶、鸡蛋羹等。
而鸡汤、蘑菇汤、酸奶、鲜榨的果汁都有助于感冒的及早痊愈。
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