问题分析：你好，根据你的描述，女性经常服药维生素E和C，是有利于身体健康的，但是要注意避免过量服用，也可能引起副作用的。
意见建议：建议最好注意饮食多样性，营养素均衡等，新鲜的蔬菜水果，没有明显的维生素缺乏症状，可以考虑不补充的。最好不要常年服用为宜。
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