您好，考虑牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。指导意见建议可以通过洁牙才可以洗掉，牙结石时间久了就会压迫牙龈，牙龈就会萎缩。
日常要注意勤刷牙，应少吃精细食品，睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品。
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