吃了五天减肥药，今天停了，头晕

从你描述的情况来看，这应该是服用减肥药后出现的不良反应，最好是停止服用，如果想要减肥的话，最好是通过健康的减肥方式，可以通过合理的控制饮食，再加上适当的体育锻炼，长期坚持就会有减肥效果的。

饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，以清淡为主，饭后可以适当的走走，运动方面每天可以进行晨跑，还可以做瑜伽运动，晚上可以做仰卧起坐，上下蹲运动，狂蹬空中自行车运动，长期坚持就会有减肥效果的。