月子没做好如何补回来？

其实产后身体比较虚弱，在产后的恢复阶段适当注意休息是为了体内脏器的修复和身体调整。无论是月子内还是月子外，都需要根据自身体质适当休息。

不存在前半月后半月的问题，及时超过所谓的月子期，女人也必须好好保养护理自己的身体，及时补充营养和钙质。建议平时多吃当归，阿胶，红枣，红糖啦。

补血的。