首页 > 权威问答 > 趴着睡觉的危害有哪些?
患者提问

趴着睡觉的危害有哪些?

最近这半年,喜欢趴着睡觉,特别是来月经的时候,总是肚子疼,趴着睡得话会稍微好些,慢慢的就成习惯了,可是趴着睡有点喘上来气,胸闷的很,早上起来有点头晕,朋友说我趴着睡不好。趴着睡觉的危害有哪些?
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据您的描述分析,叭着睡的话,会让肺的呼吸不通畅,另外就是颈椎处于不正常的受力状态也不好。最后就是睡的不香。

    建议还是要正确的侧卧位姿势睡觉比较好。这样只有睡得香,起来之后才有精神继续工作的。如果有条件,特别闷的时候可以吸吸氧以上是对“趴着睡觉的危害有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号