问患者提问

每天中午吃一顿饭能减肥吗

我每天早上起来喝一杯白开水，洗漱完吃一个苹果，中午吃半个馒头吃点蔬菜，晚上不吃饭，饿了吃点黄瓜或苹果。每天上晚上做20个俯卧陈，40个仰卧起坐曾经的治疗情况和效果：请问这样能减肥吗,希望大夫给点建议

提问时间：2020-06-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：不能，还会伤到胃，节食减肥容易反弹。指导意见：也许会有效果，但到了一定时间，会反弹，因为长时间处于饥饿状态，一旦恢复，立刻会暴饮暴食，对胃也不好

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