咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作.给你一个食疗方法可以试试白果鸡肉粥 原料:白果鸡脯肉干虾仁大米粥姜丝葱花调料各适量 制法:将鸡脯肉剁细成鸡肉糜加生抽花生油料酒胡椒粉嫩肉粉姜丝拌匀腌好备用;
煮一锅白粥煲粥时可放少许干虾仁待粥快成时加入白果继续煮10分钟再放入鸡肉糜煮熟起锅加适量盐香油撒上葱花即可 功效:鲜美营养止咳平喘.白果可润肺益气宜熟食不宜长期服用。
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