脚浮肿吃什么消肿，什么原因导致这样

你好;可能存在内分泌代谢调节紊乱合并肾虚或气血亏损的情况，这种情况建议可以针灸及中药调理，应及时补充维生素及钙剂，适当运动，最好做血尿常规检查。

你好：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。