请问我在月子里每天都吃一个苹果

问题分析：您好吗，做月子期间不要吃生冷食物，不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，不要受凉，苹果是可以吃的，每天吃一个不会的导致月子病。

意见建议：建议分娩以后42天 医院复查，产后三个月可以上环，刨宫产后六个月可以上环，产后及早做产后健身操恢复体型，希望我的回答可以帮到您。