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颈椎疼，还有很多病状都能治吗，葛洪药膏多少钱一盒

提问时间：2020-02-06

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了意见建议：注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷

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