问患者提问

最近总是很容易发脾气，而且情绪波动很大，最近总是和

最近总是很容易发脾气，而且情绪波动很大，最近总是和同事发火

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,可能有什么事压力大,建议你出去旅游,散散心,还有就是发脾气前告诉自己,过3天我再发,也好些,这是我自己的经验,管用,你可以一试.祝你开心!谢谢!

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