引起痛风的原因

你好：引起痛风的原因很多但主要是体内尿酸浓度过高.下面的资料可以看一下：在人体内有一种叫嘌呤的物质主要以嘌呤核苷酸的形式存在在作为能量供应代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用.当它的代谢发生紊乱后就会引起痛风.嘌呤经过一系列代谢变化最终形成的产物叫尿酸.尿酸在人体内没有什么生理功能在正常情况下体内产生的尿酸2／3由肾脏排出余下的1／3从肠道排出.体内尿酸是不断地生成和排泄的因此它在血液中维持一定的浓度.正常人每升血中所含的尿酸男性为0.42毫摩尔以下女性则不超过O.357毫摩尔.在嘌呤的合成与分解过程中有多种酶的参与由于酶的先天性异常或某些尚未明确的因素代谢发生紊乱使尿酸的合成增加或排出减少结果均可引起高尿酸血症.当血尿酸浓度过高时尿酸即以钠盐的形式沉积在关节软组织软骨和肾脏中引起组织的异物炎症反应成了引起痛风的祸根.生活护理：预防痛风饮食戒吃高嘌呤的食物动物内脏(肝肠肾脑)海产(鲍鱼蟹龙虾叁文鱼沙甸鱼吞拿鱼鲤鱼鲈鱼鳟鱼鳕鱼)贝壳食物肉类(牛羊鸭鹅鸽)黄豆食物扁豆菠菜椰菜花芦笋蘑菇浓汤麦皮能减少食物性的尿酸来源并促进尿酸排出体外可防止因饮食不当而诱发急性痛风.1碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头面条玉米为主以利尿酸排出.2蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50％的嘌呤可溶于汤内所以病人可以吃少量煮过的肉类但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤肉汤.适当限制脂肪因脂肪可减少尿酸排出并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20％－25％以内.3少吃火锅.调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍甚至数十倍.4一旦诊断为痛风病茶咖啡肉鱼海鲜都在限食之列.辛辣刺激的食物也不宜多吃.还要下决心戒酒.一瓶破可使血尿酸升高一倍.高血压病人患痛风可能性会增加10倍.痛风与糖尿病一样是终身疾病.5大量饮水.每日饮水2000－3000毫升促进尿酸排除.尽量均匀饮水每小时一杯.6限盐每日2－5克.7避免过度劳动紧张湿冷穿鞋要舒适.8含嘌呤少的食物有：奶及奶制品蛋类米面玉米马铃薯各种蔬菜如萝卜洋葱番茄及水果等.祝您降!