年轻人的脑出血主要是由脑血管畸形或高血压引起的。应该吃低盐低脂肪的饮食,适度运动,小心休息。心情不要紧张,要放松。
平时定期检查血压,避免剧烈运动,如果你有高血压病史,还是去正规医院检查,排除一些继发性高血压。
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