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宫寒艾灸哪个部位比较好

我宫寒，每次来月经的时候血块很多，也会痛经，还吃了很多止痛药，但是没什么用，人家说可以艾灸调理，我想知道宫寒艾灸哪个部位比较好？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宫寒可以艾灸三阴交穴、阴陵泉穴、神阙穴、关元穴、子宫穴、肾俞穴。每个穴位每天十五分钟。需要坚持几个月。另外宫寒的一个很重要的原因是跟生活习惯与饮食习惯有关系的。
平时不要吃生冷的食物，经期不要用凉水洗手。

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