你好，我因为家庭的原因和交往5年的女友分手了，交往

病情分析：性功能障碍的表现：阳痿，是指阴-茎不勃-起或勃-起不坚，不能进行正常性-交。阳痿可由器质性病变或-精神因素引起。器质性病变引起的阳痿，表现为阴-茎在任何时候都不勃-起，而-精神因素造成的阳痿，只是在性兴奋时或性-交时阴-茎不勃-起，在平时或睡眠状态却有可能勃-起。意见建议：性功能障碍治疗的健康饮食注意事项： 　

1、多食优质蛋白质 　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。 　

2、适当摄入脂肪 　调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。因此脂肪的摄入对性功能障碍治疗时非常关键的。 　

3、补充维生素和微量元素 　维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能障碍治疗也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。建议最好去医院做检查，咨询医生具体的处理方法，不可自行解决。