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孕期可以吃鱿鱼吗

和老公结婚一年多了，现在怀孕了，有忌口的的东西吗，特别想吃鱿鱼，所以想问一下孕期可以吃鱿鱼么？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期可以吃新鲜鱿鱼，鱿鱼是补碘的，宝宝的脑发育是离不开碘的，不过吃东西要有度，否则会适得其反。要注意孕期的饮食的，平时尽量以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，不要使用过多的浓茶和咖啡，多吃新鲜的蔬菜水果就可以。

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