问患者提问

爱生气吃什么

我不知道怎么回事平时一不注意就会生气，在什么事情不如意的时候也会生气，我就想着能不能通过吃点什么食物来缓解一下这种情况呢？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常生气首先和自己的脾气有关系，中医一般认为都是肝火太大导致的脾气暴躁。饮食上需要注意不要吃一些有刺激性的食物，要戒烟戒酒，对持新鲜的蔬菜水果以及一些含有维生素多的食物。

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