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如何改善便秘?咖啡会引起便秘吗？因为长时间没上班。

如何改善便秘?咖啡会引起便秘吗？因为长时间没上班，时差倒过来了。最近刚上班.白天为了上班时不发困老

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，如果喝的不多不至于引起便秘，只有咖啡喝多了才会伤脾胃，影响脾胃运化引起便秘。意见建议：时差慢慢来，但是咖啡一定不能喝多了，每天早晨一杯不至于便秘，而且平时蔬菜的量要充足，水果适当，菜吃得少了才会便秘。

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