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我的肚子好大怎么才能瘦下来呀

我是一个很在意自己身材的人，最近发现我的肚子非常大，有点影响了我的心情，觉得特别丑，都不想出门了，也懒得去运动，想知道知道肚子好大怎么才能瘦下来呀？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于减肥，健康的减肥方法是锻炼减肥。药物等产品不应该使用，毕竟它们有一定的副作用。病人可以适当控制饮食，少吃肉、蛋和其他营养食品。
此外，应该注意更多的运动，一般的运动可以，必要时，你也可以使用药物来减肥。

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