孩子到了7个月就动的很厉害，晚上睡不好怎么办？

你好，根据您的描述，怀孕7个月左右胎儿胎动是正常的，正常的胎儿每小时也要动3-5次，12小时要动40次以上。每个胎儿也有个体差异，有些胎儿会动的比较频繁，但是有一些频繁的胎动说明胎儿在子宫内不舒服，所以定期的产检是非常重要的，通过彩超观察胎儿是否健康。

建议您晚上睡觉前用热水泡脚，缓解不适，能够促进睡眠，晚饭不要吃得过饱，选择合适的卧位睡觉，不要挤压到胎儿。