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患者提问

女孩,7岁,68斤了,太胖怎么办?平常吃的不算多。

女孩,7岁,68斤了,太胖怎么办?平常吃的不算多,胃口很好,我们给她控制,晚饭就吃小碗米饭,吃点水果,零食很少吃。
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦, 人在一天中,下午4-6点。

    8-9点 新陈代谢比较活 跃减肥是一个长时间的过程,急不了。

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