指导意见:根据你的描述,如果没有外伤病史考虑你是腰间盘疾病的可能性,建议你去正规医院做腰部CT ,明确诊断后对症调理,你这个年龄段正是雌激素水平下滑的阶段,一定要吃豆制品,适量补充维生素及钙质,每天喝酸奶,最好晒30分钟阳光,在没明确诊断前一定卧床休息,如果卧床休息后疼痛好转,我的建议还是正确,祝你早日康复。
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