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长时间没干体力活，干一点感觉腰直不起来

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我好长时间没干体力活，今天干了一点感觉腰有点直不起来了，也不痛不知道是咋了？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：这种情况以供应该属于急性的腰肌老损。就是跟你长时间不劳动或者不锻炼有直接的关系的。意见建议：这个可以局部贴伤湿止痛膏。
也可以局部热敷一般2到3天就可以恢复的。

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