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什么泡水最补肾壮阳

最近这个月我在家呆的时间太长了，每天都有性生活，估计是太频繁了，肾虚，请问什么泡水最能补肾壮阳啊？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般补骨脂和枸杞泡水都可以起到补肾壮阳的作用。壮阳主要靠饮食调节，多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

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