您所摸到的结节估计是腋窝淋巴结，有肿大及疼痛的话多为炎症引起，时避免辛辣刺激性的食物，注意休息多喝水，配合局部热敷促进微循环，对于炎症的消退很有帮助，注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很关键。
预防，及时的治疗感冒和清除局部的感染灶是预防发生本病的关键。
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