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最近选择摇呼啦圈来减肚子，每天

最近选择摇呼啦圈来减肚子，每天晚上都能摇两个小时以上，这样会不会对身体不好呢？而且我都是满头大汗，流汗对减肥是不是有也好处呢？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，摇呼啦圈能减小肚子的，只要你有毅力坚持一个月以上每天都转呼啦圈半个小时以上，效果挺好的，但减了之后不要马上停止运动，会反弹的

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