问患者提问

如何快速消除肌肉酸痛

几天学校让跑步现在大腿疼肚皮疼还有手臂也疼.上下楼腿疼走平地没多大事.如何快速消除肌肉酸痛?

提问时间：2020-05-25

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

没有迅速消除酸痛的办法,只有多揉捏,按压可以缓解酸痛.避免剧烈活动,注意休息,可以应用消炎药,外用药物软膏,可以配合理疗,热敷等治疗效果更好.一般可以通过服用一些葡萄糖酸钙和乐力这些就可以达到治疗的效果了补上就会好的。

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