我喜欢思考，但是性子比较急

你好！首先要调整心态，改变不良的认知方式。应注意自身良好的心态和正确的人生价值观的培养。一个人的心态与思维方式很大程度上决定了她对某一事物的态度和看法。

乐观，积极，自信的人面对挑战会适当的调整自己的行为，缓解压力，迎难而上。其次，掌握各种放松技巧也是关键的。如自我调节催眠，生物反馈等方法，及时调整自己的心态。