问患者提问

肩至颈疼怎么办

今年33岁，是一名男性。我常常会肩颈酸痛，有的时候就连抬手都会觉得我的肩膀不舒服，甚至稍微提一点东西，也会尤其的痛，但是稍微按摩一下之后，好一点。怎样治疗肩周炎有效？肩颈酸痛怎么治疗？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈肩酸痛应该是颈肩综合症的表现，是局部肌肉韧带慢性劳损造成的，与长期低头工作和久坐有很大的关系。这可以采取颈部和肩部热敷，推拿，封闭等方法进行治疗，配合外用药膏进行治疗，要适当参加体育锻炼，保持进行颈部和肩关节的功能锻炼。

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