你好，你所说体质不怎么好究竟指的什么呢，是容易感冒还是总感觉精力不足，还是脾胃消化不好？仅仅是瘦并不能说明问题。
指导意见估计你并没有什么疾病，是一个亚健康状态，可以用中药调理调理，脾胃虚弱就健脾益胃、温运中焦；血虚则补血如四物汤。
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